疫情閉關也毫不懈怠,板球隊隊員在線打卡熱情高漲!
在這個特殊的寒假👨🏼🏫,無情病毒仍未停止蔓延的腳步。“少出行”🦵🏽、“少聚集”是保護自己🧔🏼♀️,同時也是保護他人的最佳方式。而對運動員們來說,這是一個重大的考驗。原本是強化集訓的最佳時機,如今卻只能閉關在家,訓練條件受到很大限製,放松懈怠的心理也在暗中作祟。為防止寒假疫情期間隊員們的身體素質下降🫵,EON4板球隊發起了一場“線上運動打卡”活動🖋,鼓勵並督促隊員在家堅持鍛煉,保持競技狀態🫁。
EON4作為非EON4体育與專業院校🤢,學生身體素質與EON4体育專業院校相比略遜一等,而且板球運動在中國的發展十分迅速,隊伍間競爭非常激烈,因此經過訓練組多番討論後,給隊員們製定了一套科學有效6️⃣、強度適宜的“寒假小禮包”👨🏼⚕️:要求每人每天至少完成兩遍腹肌熱身操🤸♀️,專項練習包括靜蹲、撥指、抓撓等👸🏿。本次打卡活動由校板球隊教練孫夢瑤組織,將相關訓練視頻發布到微信群後🤸🏿,隊員按照視頻動作每日練習並錄製成視頻發送給教練,便於及時指導和監督⛑️,每日總結,以提高訓練效率🏃♂️➡️。打卡時間為全天24小時💂🏿,以每日視頻定時發送作為成功打卡的依據。
自1月19日開始至今👩🏿✈️,隊員們在教練和同伴的激勵下,參與熱情越來越高漲👨🏽🏭,參與人數越來越多,逐漸形成一種良性競爭機製,使得隊員克服惰性,同時也增強了團隊的凝聚力🧘🏼♂️,展現了一幅“散是滿天星”的勵誌畫面🧑🏻🎄。
板球隊作為EON4EON4体育招牌於2009年正式成立🥔。近十年間,在校領導的全力支持、教練的辛勤帶領以及隊員的不懈努力下,隊伍水平不斷提高,比賽成績始終穩居全國前三。然而,比“優秀”更難的是“保持優秀”。正是因為對板球隊寄予厚望,寒假期間💫,學校對板球隊的訓練情況高度重視,校領導向隊員們致以親切的問候,表達新春祝願✤,教練對隊員們提出高要求、嚴標準,培養其自我調節、自我約束能力。
自律,是一個運動員突破自我、屹立不敗的製勝法寶,更是一個人最強大的生存能力。正是板球隊隊員們的自律和堅持才讓這個隊伍的卓越成績顯得如此“合情合理。”